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地元のお祭り♪と水分不足について【京成大久保・シェービング・マツエク】

こんにちは♪

 

週末あたりから暑い日が続いてますね・・・
渡来は早くも夏バテしそうです( ;  ; )

 

おとといと昨日お休みを頂いておりましたので
地元のお祭りに行ってきました♪

 

お祭りの音頭が流れる中で飲むお酒や食べ物はいいですね~
やっと「夏だー!」って気分になれました!!
ブログ画像

 

 

 

7月もたくさんのお客様にお越し頂きましたが
意外と乾燥している方が多かったように思います!

 

 

 

 

原因は日焼けや、水分不足かと・・・

 

 

 

 

夏は冬以上の水分が必要になりますので
1日1・5リットル以上は必ず飲むようにしましょう!

 

 

 

 

熱中症対策にもなりますし、しっかり水分を取ることにより
体の中の老廃物を排出する事も出来ます!

 

 

 

 

体に老廃物がたまると吹き出物の原因にもつながります!!

 

 

 

 

身体の約60%は水分でできていると言われてますので
その身体の水分を常に新しい綺麗なお水に入れ替えてあげるイメージですね♪

 

 

 
水分をあまり摂らない方は、水分を身体に溜め込んでしまうので
水太りの原因にもなります。

 

 

 

 
そして古い水分を身体に蓄えるので、お肌も綺麗にはなりにくいです。

 

 

 

 

 

水分はカフェインの含まないものを摂るようにしましょう!

 

 

 

 

 

コーヒーや緑茶にはカフェインが含まれており
利尿作用がありますので、それらを飲んだ時は少し多めに水分補給をしましょう!

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