□使用量が少ないと、紫外線カット効果が下がります
□メイクが崩れた時は日焼け止めも塗り直しましょう
□アウトドア、レジャーの際はSPF50、PA ＋＋＋＋のものを、日常生活ではSPF25程度でOKです
□生理前は黄体ホルモンの分泌量が多くなります。紫外線の感受性が高まりますので、この時期は日焼け止めを特にしっかり塗りましょう
□部屋の中でも日焼けをします。UV-Aはガラスを通ります
□曇っていても紫外線は地上に届きます。曇りの日も日焼け止めは欠かせません
最近シミが増えてきたので、スキンケアの見直し中(T_T)
肌老化の80%が光老化とされています。
夏以外の今の時期も紫外線が強い為注意です！！
かれこれ10年以上使っているセフィーヌさんのUVカットエクリュは自宅に4本ストック中でした笑
朝起きて洗顔したらとりあえずコレ塗っておく！
プラス、洗えるUVカットマスクを買ってみました。
これは安心感MAX〇良い♪
マイナス5歳を叶える 隠れ家サロン 【verite ベリテ】
京成大久保 ヘアー&シェービング
【住所】 千葉県習志野市大久保1-28-7
【アクセス】京成本線|京成大久保駅 徒歩4分
【営業時間】10:00～19:00
【定休日】火曜日
【TEL】047-406-4919
#肌質改善 #シェービング#レディースシェービング #エステ #ブライダル #ブライダルシェービング#ブライダルエステ #スキンケア #美肌 #ウエディングドレス #和装 #和装ヘア #前撮り #プレ花嫁 #結婚準備#千葉花嫁#2020夏婚 #2020秋婚 #2020冬婚 #2021冬婚#2021春婚#2021夏婚 #2021秋婚 #習志野市 #京成大久保#エレキパック#インナーエステメルモエンジン#マツエク
【休業チャレンジ♪】
休業中は新入社員「茂木さん」のトレーニングをしています。
スチームを当てながら専用のクリームを使って優しくなでるようにお剃りします。
久しぶりにやってもらった。
気持ちイイ(-_-)zzz
理容師として10年以上やってるけど指導してみると改めて自分の技術も再確認。
こんな時期でイヤになっちゃうけど、色々見直す良い時間が出来ました。
休業明けにはより良い技術と接客でお客様をお迎えしたいです。
マイナス5歳を叶える 隠れ家サロン 【verite ベリテ】
京成大久保 ヘアー&シェービング
【住所】 千葉県習志野市大久保1-28-7
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【定休日】火曜日
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こんにちは♪
先日、２０年来の友人の結婚式に参列してきました！
２０年ずっと仲が良くて
今でもお誕生日プレゼントを交換する仲の友人です＊
２０年間、定期的に会っていて
お互いの近況を知ってる友人はとっても貴重で大切な存在です。
失恋して号泣してる姿も知ってる。
そんな友人の結婚式。
笑顔全開の友人を見れてすごく幸せな気持ちになりました＊
幸せそうでよかった・・・ヽ(；▽；)ノ
「ご両親へのお手紙」から
自分でもびっくりするほどの号泣でした。
（花嫁ではなく私が号泣 笑）
友人の結婚式で嗚咽するほど号泣したのは初めてです。笑
幸せそうで安心したのと
幸せそうで嬉しいので、涙が止まりませんでした(>_<)
友人の結婚式は久しぶりだったので
改めて結婚っていいもんだなぁと実感しました＊
結婚ホヤホヤの初々しい気持ちを忘れずに
私も夫婦生活を楽しもうと改めて思いました＊
こんにちは♪
週末あたりから暑い日が続いてますね・・・
渡来は早くも夏バテしそうです（ ; ; ）
おとといと昨日お休みを頂いておりましたので
地元のお祭りに行ってきました♪
お祭りの音頭が流れる中で飲むお酒や食べ物はいいですね～
やっと「夏だー！」って気分になれました！！
７月もたくさんのお客様にお越し頂きましたが
意外と乾燥している方が多かったように思います！
原因は日焼けや、水分不足かと・・・
夏は冬以上の水分が必要になりますので
１日１・５リットル以上は必ず飲むようにしましょう！
熱中症対策にもなりますし、しっかり水分を取ることにより
体の中の老廃物を排出する事も出来ます！
体に老廃物がたまると吹き出物の原因にもつながります！！
身体の約６０％は水分でできていると言われてますので
その身体の水分を常に新しい綺麗なお水に入れ替えてあげるイメージですね♪
水分をあまり摂らない方は、水分を身体に溜め込んでしまうので
水太りの原因にもなります。
そして古い水分を身体に蓄えるので、お肌も綺麗にはなりにくいです。
水分はカフェインの含まないものを摂るようにしましょう！
コーヒーや緑茶にはカフェインが含まれており
利尿作用がありますので、それらを飲んだ時は少し多めに水分補給をしましょう！
こんにちは！
渡来です(^ ^)
７月１・２日にパシフィコ横浜で行われた、エステティシャングランプリの観戦に行って参りました！
エステの全国大会です♪
この大会はただ技術を競うだけではなく、お客様に対する取り組みや、接客力、知識、ヒアリング力などエステティシャンとしての実力を試されます。
今回初めて観戦させて頂きましたが、自分自身のこれからの課題がたくさん見つかり、初心にかえる事が出来ました！
本当に行ってよかったです♪
また来月にも講習に参加させて頂きますが、同じ仕事をしている人たちに会い、色々な言葉を聞く機会は大切ですね。
これからも常にお客様の気持ちに寄り添いながら接客や技術に取り組んでいきます(^ ^)
サロンの取り組みなどをプレゼンするコンテストもあったのですが
なんといってもチーム戦！！
優勝のサロンが読み上げられた時、みんなで抱き合い、涙を流している姿は感動でした！
こんにちは♪
渡来です！
５月だというのにビックリする程暑い日が続いてますね(^_^;)
熱中症などに注意してくださいね！
渡来は先週、小谷流ドギーズアイランドへ行ってまいりました！
八街にある、ペットと泊まれるホテルやドッグラン、お散歩コース、飲食店などが街みたいになってる施設です♪
私には愛犬がいるのですが、住んでるアパートがペット不可のため、愛犬は実家に置いてきました（ ; ; ）
なので、愛犬と１日以上一緒にいれるのは久しぶり♪
この施設は車じゃないと行きずらい場所ではあるのですが
ホテルもキレイで、ドッグランも大きくて私も母も愛犬も大喜び～(^^)
なんと！宿泊者にはウエルカムドリンクがサービスでした♪
お昼からお酒♪天気も良くて幸せなひと時♪
夜ご飯はペット可の【鯛の里】という洋食レストランへ♪
ワンちゃん用メニューもあってウチのワンコも大満足でした！！
こんにちは♪
渡来です！
私は１月に結婚式を挙げました＊
２・３月もたくさんの花嫁様にお越しいただきました！
自分自身が挙式や披露宴を終えることができたので
花嫁様には
疲れてるだろうなぁ・・・
当日は楽しんで欲しいなぁと
以前よりも強く思います＊
そして『結婚式いいなぁ、もう一回やりたいなぁ』って
すっごく思います！笑
悔いが残ってる訳ではなく
結婚式が本当に楽しかったから！！！！
お色直しで着たドレスは本当にキツくて
テーブルラウンドとかあんまり記憶ないけど
ご飯も全く食べれなかったけど
それ以上に
家族や大切な友達・前の職場・現職場の方
大好きな人たちに囲まれて祝福されるって
本当に本当に幸せで楽しかったです＊
ゲストの方が撮ってくれた写真、
自分が笑いすぎてて、若干後悔するくらいです。笑
もっとおしとやかに笑えなかったかなーって・・・
でも、写真も思い出も
一生心に残る、一生の宝物です＊
１日だけ過去に戻れるとしたら
結婚式の日に戻りたいなぁ♪
一生に一度の詐欺写真も撮れました(^^)笑
私ごとではございますが、1/14に結婚式を挙げることが出来ました！
お客様にもたくさん祝福していただき、嬉しい限りです！
これからもベリテでは旧姓のままで在籍しておりますので、どうぞよろしくお願い致します。
また後日、結婚式の事について書きますね(^^)
ひとまず、ご報告でした！
こんにちは！元橋です^_^
三連休、暑くなりそうですね。
千葉は35度以上になるかもしれないので体調管理、熱中症に注意です！
この間行ってきたヨコハマも暑かった…
調子が戻るまでに1～2日かかってしまいます(>_<)
【夏バテチェック】やってみてください☆
◻︎湯船に入らずシャワーだけで済ませている
◻︎寝る時はクーラーをつけない
◻︎掛け布団なしで寝ている
◻︎食事は簡単に麺類で済ませることが多い
◻︎冷たい飲み物をよく飲む
◻︎肌の露出が多い服を着ている
◻︎暑いので全く運動をしていない
２つ以上チェックがつくと要注意です！
私は運動を全くしていないにチェック！…黄色信号かな。
よく小さな子供とご高齢の方は夏バテしやすい、といいますが、一方で若者ほど夏バテを自覚している人が多いのも事実です。特に30代の女性が一番多く夏バテの症状を自覚していると言われています。
冷房による冷え、あとはダイエットによる影響が大きい方も結構いるそうです。
太るから食事を制限しようとか、食事を抜いてしまうと自律神経が乱れて疲れやすくなってしまうんです。こういった自律神経の乱れが夏バテを引き起こす大きな要因になっているのではと考えられています！
疲れているから。暑いから。で簡単な食事やシャワーで済ますのではなく、ほんの少し食事や生活習慣に気をつけたいですね^_^
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素肌の『素材美』がコンセプト
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（京成大久保、船橋、京成津田沼、八千代台、習志野市、千葉県）
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こんにちは！渡来です(o^―^o)
先日、専門学校時代の友達とビルズに行ってきました♪
銀座のビルズは初めてでしたが、他の店舗と雰囲気が違くてびっくり！
雰囲気だけでもリッチな気分を味わえました♪
定番のリコッタパンケーキとスクランブルエッグ＆トーストに
ベーコンをつけて、友達とシェアしました♪
次はエッグスシングスにいきたいなぁ(o^―^o)（笑）
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