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*UVクリームの選び方*1【京成大久保 美容室 ベリテ】

こんにちは(^^)
シェービングエステティシャンの渡来です♪

もうそろそろ5月に突入しますが、しっかりUVクリーム塗ってますか??

今はドラッグストアにいけば、数え切れないくらいのUVクリームが並んでてどれがいいのか分からないですよね( ;∀;)

ご存知かもしれませんが、UVクリームの基礎知識についてです*

まずは、必ず表記されてる『SPF』『PA』!

★SPF→UV-Bをカットする効果(Sun Protection Factorの略)
一般的には、日常の紫外線でSPF15-20程度、レジャーではSPF30-50程度が目安になってるそうです。
※UV-BはUV-Aより皮膚に対する刺激が強く、炎症を引き起こし、皮膚の色を濃くします。シミや皮膚ガンの原因にも。

★PA→UV-Aから肌を守る数値(Protection of UVAの略)
PA値は4段階で表記され、日常生活ならPA+、レジャーではPA++、最高表記でPA++++という段階になっています。
※UV-Aは最も波長が長く、コラーゲンやエラスチンを変性させ、肌のハリが失われます。

ぜひ参考にしてみてください♪

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