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本格的に春が来る前に見直しを*UV使用の注意点

こんにちは!
だんだん春らしく暖かい日が増えてきましたね^ ^
今年は桜が咲くのもだいぶ早いそうです。
今からわくわく♪

ただ紫外線量もどんどん増えていきますよね。
昨年も載せたブログなのですが今年は早めに再掲載しておこうと思います!

肌への4大ダメージ!

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紫外線予防の1つ、
【UV使用の注意点】です!

〇使用量が少ないと、紫外線カット効果が下がります
〇メイクが崩れた時は日焼け止めも塗り直しましょう
〇アウトドア、レジャーの際はSPF50、PA ++++のものを、日常生活ではSPF25程度でOKです
〇生理前は黄体ホルモンの分泌量が多くなります。紫外線の感受性が高まりますので、この時期は日焼け止めを特にしっかり塗りましょう
〇部屋の中でも日焼けをします。UV-Aはガラスを通ります
〇曇っていても紫外線は地上に届きます。曇りの日も日焼け止めは欠かせません

かれこれ15年使っているセフィーヌさんのUVカットエクリュ↓
朝起きて洗顔したらとりあえずコレ塗っておきます!
たまに他のを使ってみるけどやっぱりこれ。
乾燥肌の方へもとてもオススメです。

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老化の90%が光老化と言われていますので
紫外線予防をするだけで老化の90%を防げると言っても過言ではありません☆

UVケアについて一緒に見直してみましょう^ ^

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