お酒飲むなら赤ワイン！【津田沼、シェービング、ブライダル】
こんにちは(^^)渡来です♪
皆さんは赤ワインにポリフェノールが含まれているのはご存知でしょうか？
赤ワインが健康にいいとブームになったのは、赤ワインの抗酸化作用に注目された事がきっかけでした♪
ポリフェノールといってもたくさんの種類があり、お茶のカテキンや大豆のイソフラボンもポリフェノールの一種だそうです。
そんなたくさんの種類があるポリフェノール、それぞれ効果は様々ですが、共通して言えるのが抗酸化作用がある事なんです！
抗酸化作用によって※活性酸素の働きが抑えられ、細胞の老化を防ぐことが出来るのです(^^)
※活性酸素、、、紫外線、飲酒、喫煙、ストレス、疲れなどが原因で身体に蓄積する、老化の原因物質。
赤ワインを飲んでアンチエイジングが出来ちゃうなんて嬉しいですよね！
渡来は初っ端から赤ワイン派です！
生ビールをグイっといってみたいもんですが、ちょっとビールが苦手で、、、泣
皆さんもぜひ、赤ワインでポリフェノールたくさん摂取してくださいね！
もちろん、飲み過ぎ注意ですよ！！！
ベリテの女子たち♪↓
ベリテが4周年という事で、みんなでご飯に(^^)
この時も渡来は赤ワインでした♪
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